Editora Sextante
“Não precisamos ter vergonha da raiva. Ela é algo muito bonito e poderoso que nos leva a agir. Temos que nos envergonhar é de exagerarmos a dose.” – Mahatma Gandhi Nesta comovente história sobre o caminho da raiva para a não violência, você vai conhecer dez lições essenciais ensinadas por Mahatma Gandhi a seu neto Arun. Tratados com a leveza do olhar de um jovem, temas universais como formação da identidade, gerenciamento da raiva, depressão, solidão, amizade e família ganham a luz dos ensinamentos do maior líder pacifista de nosso tempo. Em A virtude da raiva, Arun Gandhi nos mostra como a compreensão e a luta pela justiça são a resposta tanto na hora de lidar com questões que parecem prosaicas e cotidianas, quanto frente aos principais problemas que assolam a política mundial. Este é um livro poderoso e profundo, com maravilhosos insights sobre como lidar com nossos maiores conflitos e viver com integridade e paz interior.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-85-431-0537-6
Dimensões: 21cm x 14cm
Idioma: Português
Páginas: 176
Acabamento: brochura
Um guia passo a passo para aplicar o método GTD – Getting Things Done de maneira mais completa e fácil no seu cotidiano. A arte de fazer acontecer já vendeu mais de 3 milhões de livros no mundo. Todo dia você decide como quer trabalhar. Para David Allen, autor do consagrado A arte de fazer acontecer, é fácil escolher entre trabalhar de forma desorganizada, apressada e estressada, e trabalhar com mais tranquilidade, controle dos processos e qualidade de vida. O método GTD – Getting Things Done, criado por ele, vem revolucionando a produtividade das pessoas no mundo inteiro. Neste livro, os 5 passos para dominar o fluxo de trabalho (Capturar, Esclarecer, Organizar, Refletir e Engajar) são destrinchados em lições rápidas para serem aplicadas imediatamente. Em 10 etapas simples, este guia prático ajuda você a entender melhor o GTD e acompanha sua implementação passo a passo, começando com a papelada que você não sabe como organizar e avançando até o gerenciamento dos e-mails e de todos os planos e compromissos que fazem parte do seu cotidiano. Imagine ter um espaço mental limpo, possibilitando que você dedique cem por cento da sua atenção e energia às tarefas. Quando você passa a enxergar problemas como projetos e libera sua mente para fazer o que ela faz de melhor, acontece um extraordinário salto de qualidade.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 9786555641370
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 224
Acabamento: brochura
Presente em mais de 50 países e baseado no conceito revolucionário da produtividade sem estresse, o método Getting Things Done (GTD) é considerado um dos mais eficazes do mundo. “Este livro descreve um processo incrivelmente prático, capaz de ajudar pessoas ocupadas a restabelecer o controle da própria vida, contribuindo para seu sucesso pessoal e profissional.” – Marshall Goldsmith, coautor de Aprenda como um líder e Melhores práticas em gestão de talentos Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações. Foi com esse argumento que David Allen criou o método GTD – Getting Things Done: um sistema de gestão que tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a colocar ordem no caos. Considerado a principal autoridade no campo da produtividade, Allen trabalhou com os melhores e mais brilhantes talentos do mundo defendendo a teoria de manter “a mente clara como água” e abordando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Depois de 30 anos de pesquisa e prática, lançou A arte de fazer acontecer, um best-seller internacional publicado em 28 idiomas que se tornou uma verdadeira referência em organização pessoal. Nesta nova edição, revisada e atualizada, David Allen insere as novas tecnologias na gestão do fluxo de trabalho e inclui as descobertas mais recentes da ciência cognitiva. Por meio de cinco passos e inúmeros exemplos, você vai aprender a: • Aplicar a Regra dos Dois Minutos (faça, delegue, adie ou jogue fora) para esvaziar sua caixa de entrada • Reavaliar as metas e manter o foco • Planejar projetos de longo prazo e revisá-los semanalmente • Controlar a ansiedade e a sobrecarga de trabalho • Aceitar que você não pode fazer tudo ao mesmo tempo e que algumas coisas podem ficar para depois Com técnicas revolucionárias, este livro oferece uma nova maneira de trabalhar: com mais foco, mais produtividade e menos estresse.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 9788543102818
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 320
Acabamento: brochura
O peso das dietas, primeiro livro da autora, já vendeu mais de 60 mil cópias. “Quero ajudar você a se empoderar, se reconectar e se apropriar das suas escolhas, parando de agir de forma automatizada e movida por modismos. Assim você terá sucesso na sua transformação e conseguirá chegar à sua melhor versão.” – Sophie Deram Sophie é uma ativista contra as dietas restritivas e defensora do prazer de comer e do comer consciente. Ao contrário do que ouvimos quase 24 horas por dia, uma relação saudável com a comida não se constrói com “foco, força e fé” e não tem nada a ver com comer pouco e malhar muito. Isso porque nossa saúde e nosso bem-estar vão muito além do nosso peso corporal e envolvem o equilíbrio de todos os aspectos da vida. Em seu livro anterior, O peso das dietas, Sophie Deram mostrou por que as dietas restritivas não funcionam e inclusive podem trazer prejuízos à saúde, abrindo caminho para uma relação conturbada com a comida e até para o desenvolvimento de transtornos alimentares. Em Os 7 pilares da saúde alimentar, ela está de volta, trazendo as reflexões e as ferramentas necessárias para você mudar seus hábitos e fazer as pazes com o peso, o corpo e a comida de uma vez por todas. Com atividades práticas, sugestões de organização na cozinha e a Roda dos 7 Pilares – um incrível recurso de autoavaliação para ser usado ao longo de todo o processo –, este é um guia indispensável para você se reconectar com a sua sabedoria corporal e retomar as rédeas da própria saúde. Mais do que uma nova visão sobre a alimentação, esta é uma jornada de autoconhecimento que vai transformar para sempre os aspectos mais importantes da sua vida.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 9786555641684
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 192
Acabamento: brochura
Eleito um dos melhores livros do ano. “Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida — aquelas que você tem consigo mesmo.” — Adam Grant, autor de Originais “Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” — Carol Dweck, autora de Mindset O renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental. Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. A chave para fazer as pazes com sua voz interna não é tentar silenciá-la, e sim programá-la para falar de maneira mais eficaz. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer. A voz na sua cabeça foi eleito um dos melhores livros de 2021 por veículos como The Washington Post, Publishers Weekly e Kirkus Reviews.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5564-184-4
Dimensões: 16cm x 23cm
Idioma: Português
Páginas: 240
Acabamento: brochura
Dos mesmos autores de A coragem de não agradar. Uma conversa entre um jovem e um filósofo sobre a verdadeira coragem de que precisamos para uma vida plena. Com 3,5 milhões de exemplares vendidos, A coragem de não agradar apresentou a conversa entre um jovem e um filósofo com ideias transformadoras baseadas no pensamento de Alfred Adler, um dos mais importantes psicólogos do século XX, comparável a Freud e Jung, mas que foi durante muito tempo esquecido. Três anos depois daquela conversa, o jovem está de volta ao gabinete do filósofo, frustrado porque não conseguiu colocar em prática as ideias que aprendeu. Pacientemente, o filósofo retoma seus ensinamentos, mostrando como a psicologia da coragem de Adler pode ajudar o jovem a se realizar e a ter relacionamentos saudáveis, tratando de questões como: • Não são os eventos passados que determinam quem somos, mas o significado que damos a eles. • Podemos escolher nossos caminhos a qualquer momento, mas é preciso entender por que não é fácil mudar a si mesmo. • Para termos uma vida feliz, não devemos permitir que nosso valor seja decidido por outra pessoa. • Nossa necessidade fundamental é a de pertencimento. • Toda alegria tem base nos relacionamentos interpessoais. • O amor é a mais desafiadora prova de coragem que existe.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5564-184-4
Dimensões: 21cm x 14cm
Idioma: Português
Páginas: 272
Acabamento: brochura
“Implacável, arrebatador, poderoso.” – Neil Gaiman “Este livro vai assombrá-lo, permanecer com você. E, sim, visitá-lo em seus sonhos.” – Harlan Coben Aclamado pela crítica, vencedor de vários prêmios e considerado livro do ano por diversas publicações, o romance de estreia de Joe Hill ganha uma edição especial, em capa dura e com novo projeto gráfico. Uma lenda do rock, o cinquentão Judas Coyne coleciona objetos macabros. Por isso, quando participa de um estranho leilão na internet, não pensa duas vezes antes de fazer uma oferta. O roqueiro arremata um paletó supostamente assombrado pelo espírito do falecido dono. Sempre às voltas com os próprios fantasmas – o pai violento, as mulheres que usou, os colegas de banda que traiu –, Jude não tem medo de encarar mais um. Quando o item é entregue na sua casa, numa caixa preta em forma de coração, logo fica claro que não se trata de um fantasma imaginário. Sua presença é real e ameaçadora. E, para piorar, o roqueiro descobre que o fantasma não entrou na sua vida por acaso. Ele busca vingança.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5565-255-0
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 320
Acabamento: capa dura
Da lista de mais vendidos do The New York Times. “Verdadeira, engraçada, literária, cheia de suspense – esta é uma biografia para quem ama esportes e, sobretudo, para quem ama biografias.” – André Agassi “A melhor biografia que me lembro de ter lido. Como relato empresarial, está à altura de livros recentes como Walt Disney, de Neal Gabler, e Steve Jobs, de Walter Isaacson. Mas, como relato pessoal, A marca da vitória atinge um nível de honestidade e emoção que nem mesmo as melhores biografias conseguem alcançar.” – Rich Karlgaard, Forbes Phil Knight, o homem por trás da Nike, sempre foi uma figura envolta em mistério. Agora, neste livro franco e surpreendente, ele conta sua história. Aos 24 anos, depois de se formar e viajar como mochileiro pelo mundo, Knight decidiu que não seguiria um caminho convencional. Em vez de trabalhar para uma grande corporação, iria à luta para criar algo próprio, dinâmico e diferente. Com 50 dólares emprestados pelo pai, ele abriu em 1963 uma empresa com uma missão simples: importar do Japão tênis de alta qualidade e baixo custo. E mal acreditou quando conseguiu vender rapidamente todos os calçados de suas primeiras encomendas. Mas o caminho até tornar a Nike uma das marcas mais emblemáticas, inovadoras e rentáveis do mundo não foi fácil, e Knight fala em detalhes dos riscos que enfrentou, dos concorrentes implacáveis e de seus muitos triunfos e golpes de sorte. Ele relembra a criação do nome e da logomarca – um dos poucos ícones reconhecidos em todos os cantos do planeta –, os primeiros modelos de tênis e os contratos com grandes atletas. Também destaca as relações com as pessoas que formariam a alma da Nike: seu ex-treinador de corrida, Bill Bowerman, e os primeiros funcionários, um grupo de desajustados geniais que rapidamente se tornou uma família. Com uma visão ousada e a crença no poder transformador do esporte, juntos eles criaram uma marca e uma cultura que mudariam os parâmetros de desempenho e superação para sempre.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-85-431-0446-1
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 384
Acabamento: brochura
Organize sua mesa e sua mente, tornando seu trabalho muito mais fácil e produtivo, com as dicas de um psicólogo organizacional e da consagrada autora de A Mágica da Arrumação. “Um guia cheio de sabedoria psicológica e dicas práticas.” – Angela Duckworth, autora de Garra Aprenda a dobrar sua produtividade e desfrute da tranquilidade e do sucesso que uma mesa e uma mente organizadas podem proporcionar. O local de trabalho é sempre um ímã para a desordem, seja no home office ou na empresa. Mas se você simplificar e organizar a fundo sua vida profissional uma vez, nunca mais terá que fazer isso de novo. Marie Kondo, autora do best-seller A mágica da arrumação, e o psicólogo Scott Sonenshein se uniram para oferecer estratégias brilhantes para eliminar a bagunça e aproveitar melhor o tempo realizando somente as atividades que realmente importam. Com base no renomado Método KonMari e em valiosas pesquisas, este livro inclui histórias reais de mudanças bem-sucedidas e um passo a passo para descartar tudo o que não traz produtividade e alegria no trabalho.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5564-299-5
Dimensões: 21cm x 14cm
Idioma: Português
Páginas: 240
Acabamento: brochura
LIVRO-PRESENTE EM CAPA DURA E RICAMENTE ILUSTRADO. O novo livro do autor de As coisas que você só vê quando desacelera, que já vendeu mais de 70 mil exemplares no Brasil. “O mundo está precisando de um pouco mais de amor, compaixão e sabedoria. Haemin Sunim nos ensina a cultivar tudo isso e a encontrar beleza nas coisas mais imperfeitas – inclusive em nós mesmos.” – Susan Cain, autora de O poder dos quietos “Não deixe que o seu passado difícil defina quem você é hoje. Se fizer isso, vai viver a vida inteira como vítima do passado. Há uma força vital dentro de você esperando para decolar do solo do passado. Por favor, confie nessa força de renovação.” Haemin Sunim Como aceitar a si mesmo num mundo em busca de perfeição Neste livro, o monge zen-budista Haemin Sunim ensina a arte de cuidar de si mesmo e de se relacionar com os outros com a sabedoria e a delicadeza que o tornaram conhecido no mundo todo. Tratando de temas como aceitação, cura, coragem, família, fracassos, empatia e perdão, ele apresenta suas reflexões sobre como enxergar o mundo e a si mesmo com maior compaixão. Ele nos mostra que quando aceitamos a nós mesmos – e os defeitos que nos fazem ser quem somos –, podemos ter relacionamentos plenos e gratificantes e nos sentir em paz. Com lindas ilustrações, este livro vai inspirar você a amar a si mesmo, a sua vida e a todos que fazem parte dela.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-85-431-0722-6
Dimensões: 17,8cm x 12,7cm
Idioma: Português
Páginas: 288
Acabamento: capa dura
Seja mais assertivo e conquiste seu espaço no mundo. Milhões de pessoas já se beneficiaram das ideias perspicazes sobre relações humanas ensinadas pelo instituto Dale Carnegie Training ao longo de mais de 100 anos. Agora é a sua vez. Você já saiu de uma reunião se sentindo inseguro, como se estivesse perdendo espaço? Você acredita que seu trabalho teria resultados melhores se os outros compreendessem plenamente sua visão? O que acontece é que a maioria das pessoas ou é muito passiva ou muito agressiva no ambiente profissional e, assim, acaba nunca obtendo o apoio, o reconhecimento, o respeito ou os resultados que deseja. Após anos de estudo, Dale Carnegie descobriu que a melhor maneira de ser bem-sucedido e criar um bom ambiente de trabalho é se colocar e agir de um modo seguro e confiante, ou seja, ser assertivo. Este livro ensinará você a se comunicar de forma clara e firme usando cinco habilidades essenciais que todos podem adquirir: o desenvolvimento da afinidade, a curiosidade, a comunicação, a ambição e a resolução de conflitos. Com essas novas habilidades, você estará um passo à frente no caminho para um novo nível de realização profissional e pessoal.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5564-283-4
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 216
Acabamento: brochura
“Larry Cunningham compilou nossa filosofia de modo primoroso.” – Warren Buffett “Muito prático.” – Charlie Munger “O livro definitivo sobre Buffett. Um trabalho extraordinário.” – Forbes “Notável. Repleto de sabedoria, humor e bom senso.” – Financial Times “Larry Cunningham eleva as brilhantes cartas de Buffett um nível acima ao organizá-las em capítulos com assuntos únicos. Sem falar na excelente introdução escrita pelo próprio Larry.” – Carol Loomis, ex-editora-chefe da revista Fortune Todos os anos, desde 1978, Warren Buffett escreve aos acionistas de seu conglomerado, a Berkshire Hathaway, apresentando um relato do período que passou. Suas cartas expõem com clareza e concisão a filosofia e a estratégia com que Buffett conduz sua holding, avaliada em mais de 600 bilhões de dólares. Este livro traz uma cuidadosa seleção de trechos de cartas feita por Lawrence Cunningham, professor da Universidade George Washington e profundo conhecedor da obra de Buffett. Organizados por temas, eles compõem um manual elegante e instrutivo sobre gestão, investimentos, finanças e contabilidade. Mais do que isso, porém, são relatos saborosos, bem-humorados, recheados de referências à cultura popular, que se leem com enorme prazer.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5564-292-6
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 400
Acabamento: capa dura
Box Os Bridgertons: 9 títulos da série + livro extra de crônicas + caderno de anotações
Autor:
Julia Quinn
R$ 349,90
A série de livros que inspirou Bridgerton, o megasucesso da Netflix. Queridos e respeitados pela sociedade britânica, os membros da família Bridgerton se amam e se protegem. A série tem oito livros, cada um protagonizado por um dos irmãos, e um nono volume com segundos epílogos para os livros anteriores e um conto sobre Violet, a matriarca. Além dos 9 livros originais, este box inclui o livro Crônicas da sociedade de Lady Whistledown (192 páginas) com os divertidos contos O primeiro beijo e Trinta e seis cartões de amor de Julia Quinn, que foram publicados nas coletâneas Lady Whistledown contra-ataca e Nada escapa a Lady Whistledown + caderno de anotações. O duque e eu O irresistível duque de Hastings é um prato cheio para as mães que só pensam em arrumar um marido para suas filhas. Para livrar-se delas, ele finge cortejar Daphne Bridgerton, irmã de seu melhor amigo. À medida que a farsa dos dois se desenrola, Daphne precisa fazer o impossível para não se apaixonar por esse conquistador inveterado. O visconde que me amava O solteiro mais cobiçado da temporada é Anthony Bridgerton, um visconde rico que decidiu se casar. Ao escolher Edwina Sheffield como a candidata ideal, precisa convencer Kate, a irmã dela, de que a merece. Logo Kate e Anthony percebem que o desejo que nasceu entre eles pode ser muito mais do que uma simples atração. Um perfeito cavalheiro Certa noite, Sophie consegue entrar às escondidas no baile de Lady Bridgerton e conhece Benedict. Uma faísca se acende entre eles, mas os dois só se reencontram três anos depois. Ele lhe propõe que seja sua amante, o que para Sophie é inconcebível. Agora os dois precisarão repensar as próprias crenças para poderem viver um amor de conto de fadas. Os segredos de Colin Bridgerton Há anos Penelope Featherington alimenta uma paixão secreta por Colin. Quando ele volta de uma longa viagem, vê que ela ficou linda, e começa a querer passar cada vez mais tempo a seu lado. Mas, ao saber que ela guarda um segredo, tem que decidir se Penelope é sua maior ameaça ou a promessa de um final feliz.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5565-105-8
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 2864
Acabamento: brochura
Brasil: Paraíso restaurável
Autor:
Jorge Caldeira; Julia Marisa Sekula; Luana Schabib
R$ 69,90
Finalista do Prêmio Jabuti 2021, categoria Economia Criativa. O mundo está mudando depressa. Os alicerces de um futuro mais saudável, limpo e próspero estão sendo construídos. E, neste novo contexto, o Brasil, por suas potencialidades naturais, pode assumir uma posição de enorme destaque. É esta a oportunidade histórica que não podemos perder. Consagrado autor de Mauá e História da Riqueza no Brasil, Jorge Caldeira se uniu a Julia Sekula e Luana Schabib para apresentar análises econômicas amparadas em gráficos, infográficos e mapas até então pouco conhecidos, revelando o que o mundo já fez, tem feito e está projetando para este novo futuro. Tudo para mostrar um novo potencial, aquele em que a natureza preservada está no centro da criação de valor econômico. Um mundo no qual o Brasil é o Paraíso Restaurável por excelência.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5733-002-9
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 352
Acabamento: brochura
O que acontece no clube do livro fica no clube do livro. Eleito pela Amazon o melhor romance de 2019. “Lyssa Kay Adams criou uma das comédias românticas mais inovadoras e criativas do ano.” – Entertainment Weekly A primeira regra do clube do livro é: não fale sobre o clube do livro Gavin Scott é um astro do beisebol, devotado ao esporte. No auge de sua carreira, ele descobre um segredo humilhante: a esposa, Thea, sempre fingiu ter prazer na cama. Magoado, Gavin para de falar com ela e acaba piorando o relacionamento, que já vinha se deteriorando. Quando Thea pede o divórcio, ele percebe que o orgulho e o medo podem fazê-lo perder tudo. Bem-vindos ao Clube do Livro dos Homens Desesperado, Gavin encontra ajuda onde menos espera: um clube secreto de romances, composto por alguns dos seus colegas de time. Para salvar seu casamento, eles recorrem à leitura de uma sensual trama de época, Cortejando a condessa. Só que vai ser preciso muito mais do que palavras floreadas e gestos grandiosos para que Gavin recupere a confiança da esposa. “Uma leitura deliciosa, com a mistura perfeita de gargalhadas e suspiros. Toda cidade deveria ter seu Clube do Livro dos Homens.” – Evie Dunmore, autora de Bringing Down the Duke “Um romance divertido, sexy e sincero que fala tanto do amor de um casal quanto da verdadeira amizade.” – Kirkus Reviews “Uma história linda, um retrato honesto e esperançoso do empenho para se manter um casamento.” – New York Times Book Review
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-65-5565-065-5
Dimensões: 23cm x 16cm
Idioma: Português
Páginas: 320
Acabamento: brochura